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スムージーダイエットの効果は10日で−1,2kg【飽きない味なら失敗しない】

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たらみのスムージーダイエットの効果を試す【飽きない味なら失敗しない】

 

もう「お腹出てるよ」って2度と言われたくないんです。

 

フルーツゼリーで有名なたらみが開発した「フルーツスムージーダイエット」早速試してみたんです。
理由は簡単で、たらみというメーカーを知っていたから。

コンビニで「たらみのどっさりみかんゼリー」をよく買って食べていたので、全く知らないメーカーより信用できると思ったからです。知らないメーカーのものだとちょっと不安ですが、たらみなら安心して挑戦できます。

 

・たらみのフルーツスムージーダイエットはオススメできる?

・本当に効果はあるの?

当然このような疑問が湧きましたので、実際に試してみました。
結論から言うと「めちゃめちゃ美味しくて、飽きずに続けられる」です。

 

なぜ続けられるかというと、フルーツスムージーがダイエットに効果的なのはご存知の通りですが、続かない原因は決まっていて「最終的に味に飽きる」からです。
その点たらみのフルーツスムージーはイチゴ味ベースでとても美味しいので全く問題なし。なので飽きません。というか、、、普通にウマいので、ジュースがわりに飲みたくなります。
もったいないから飲みませんけどね。

 

味はOK。じゃあ効果はどうなのかが気になるところ。

と言うわけで、ひとまず10日間飲んでみたので2〜3分、お付き合いください。

 

✓記事を読む前の注意点:本気で痩せたい人限定です。

 

 

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たらみのスムージーダイエットの効果はあり!10日で-1,2kg痩せました。

 

たらみのスムージーダイエットの効果を試す【飽きない味なら失敗しない】
たらみのフルーツスムージーは、めちゃくちゃ美味しいです。いくら栄養素がすごいとか、カロリーが低いとか言われても、続かなければ意味がないんです。

スムージーダイエットを続けるために必要なのは何だと思いますか。

 

「ウマいのか、マズいのか」これだけです。

 

たらみのフルーツスムージーの味はどうかというと「イチゴ味で相当ウマい」です。
スムージーとかって結構まずいんですけど、この「たらみのフルーツスムージー」は拍子抜けするほど、なんの間違いなく続けられますので、あなたはもうダイエットの戦いに勝ったも同然なのですが、実際に試した結果を念のため1度ご覧ください。

たらみは間違いないです。

 

 

✓今回のテスト条件

・朝にスムージーを使用。一緒にバナナ1本と、ヨーグルトも食べる。

・昼、夜は特に気にせず食事する。

・毎日夜に計量

 

 

水200mlに1袋入れてシェイクして飲みます。これだけです。簡単ですね。
シェイカーは付いていませんので、用意する必要があります。

たらみのスムージーダイエットの効果を試す【飽きない味なら失敗しない】いきなりですが、ルール?を破りました。
「さすがにスムージーだけではお腹が空くかも」と思ったので、いきなり無理はせずにバナナとヨーグルトも一緒に食べます。

更に、効果があるのは夜と言われていますが、夜はご飯を食べたいので朝にしました。

 

「気合いは入れすぎない。でもちゃんと続ける。」これが私のポリシーなので、たらみさんには申し訳ないけども、ちょっとユルめの挑戦です。

 

そんな緩めの挑戦がどうなったのか、駆け足で結果をご覧ください。

 

スムージーダイエット1日目

スムージーダイエット1日目64.15kg
ここからスタートします。

 

スムージーダイエット2日目

スムージーダイエット2日目63.40kg (-75g)
いきなり体重が落ちてびっくり。逆に体に大丈夫なの?

 

スムージーダイエット3日目

スムージーダイエット3日目

63.55kg (+15g)
前日より少し増えました。

 

スムージーダイエット4日目

スムージーダイエット4日目

63.95kg (+40g)
更に40g増加。お腹が空いていたので朝、ゆで卵も食べちゃったのが原因かも。

 

スムージーダイエット5日目

スムージーダイエット5日目63.10kg (-85g)
ゆで卵の反省から、ヨーグルトのみに変更、バナナも無しにしたので体重が減りました。

 

スムージーダイエット6日目

スムージーダイエット6日目62.95kg (-15g)
今日もスムージーとヨーグルトのみ。いい感じです!

 

スムージーダイエット7日目

スムージーダイエット7日目

63.45kg (+50g)
この日の夜は、会社の食事会で焼き鳥を食べすぎました(笑)反省。それでも50gの増加のみ。
フルーツスムージーの効果がある証拠ですね。

 

スムージーダイエット8日目

スムージーダイエット8日目

63.30kg (-15g)
気がつけば、初日は64.15kgの体重が、計測を始めてから1度も64kg台になっていないことに気づく。

 

スムージーダイエット9日目

スムージーダイエット9日目63.40kg (+10g)
スムージーだけはやっぱり無理そうなので、牛乳で割って飲んだらめちゃくちゃお腹持ちが良くなりました!

 

スムージーダイエット10日目

スムージーダイエット10日目

62.95kg (-45g)
62kg台をマーク!

 

 

たらみのフルーツスムージーダイエットで置き換えは可能でした。

なんというか、、、めちゃくちゃ簡単に結果が出てしまいました。
食事の置き換えも、朝なら苦になりません、むしろ時短になるのでメリット多めです。

 

大した苦労もなく10日間でマイナス1.2kgです。最高ですよね?
このまま続ければ結果は言わずもがな。冒頭にもお伝えしましたが、公式サイトでオススメしているような昼食や夜ご飯をスムージーに置き換えるなんてちょっとキツすぎますので無視しましたが、結果は出ました。

 

朝食も一緒にバナナ食べたり、ヨーグルト食べたりと、いろいろ無視していますが(笑)それでもこの結果です。夜食の置き換えでフルーツスムージーを飲んでいたらもっと効果が出たかもしれませんね。私は夜はご飯が食べたいのでやりませんが。

 

なんども言いますが、たらみのフルーツスムージーはいちごやカシスのジュースのような味で、めちゃくちゃ美味しいのでジュース飲んでる感覚です。
これがまずいスムージーとかだと、ぶっちゃけ「無理して飲んでいる」ので、あとあと必ず挫折します。

 

たらみのフルーツスムージーのデメリットは?

デメリットは当然、これだけでは最初はちょっと物足りない。お腹が空くことです。
ですが今回の検証のように、一緒にフルーツやヨーグルトを食べれば全然問題ないです。それでも体重は変化しましたからね。

もっと自分を追い込むのが好きなら、夕食をスムージーのみにすれば更に体重は落ちるかもですが、オススメはしません。

 

理由は簡単で、長続きしないからです。

 

いろいろダイエットを試した結果、結局「無理せず少しづつ」が最強でした。
なので最初からトバさずに、地道に続けることをお勧めします。

 

その代わり味の方は保証しますよ。ほんと、めちゃくちゃ美味しいですからね。

 

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たらみのフルーツスムージーの味を更においしくする飲み方。

たらみのスムージーダイエットの効果を試す【飽きない味なら失敗しない】

たらみのフルーツスムージーはカシスやイチゴアメのような味で、すっきりとした甘みの味です。
さらにお勧めなのは、公式サイトでもお勧めしていた「牛乳割り」です。

 

とろみが加わり、ブルーベリーシェイクに早変わりです。
この牛乳割り、本当に美味しいんですよ。これがダイエットに効くなんて、知らない人には教えたくない気もします。牛乳割り最高!

たらみのスムージーダイエットの効果を試す【飽きない味なら失敗しない】
お水で飲むとカシス味、牛乳で飲めばブルーベリーシェイク味です。
違う味が楽しめて、お得感ありますよね。
牛乳が苦手の方はゴメンナサイですが、お腹持ちが良いのは圧倒的に牛乳割りです。
楽しみながら痩せてください。

 

フルーツスムージーの口コミは?

スムージーってもはやどこのコンビニでも手に入りますし、すっかり市民権を得ていますよね。
フルーツスムージーは大人気で間違いありませんね。

 

フルーツスムージーに置き換えた時の栄養面は?

 

・4種のスーパーフード
・11種類のマルチビタミン
・プロテイン2500mg配合
・グルコマンナン、サイリウムハスク入り

スーパーフードはモデルさんたち愛用の
・チアシード
・マキベリー
・アサイー
・ゴジベリー
が配合です。綺麗になるには必須のスーパーフードですね。

プロテインも配合っていうのが惹かれます。プロテイン(タンパク質)は肌をキレイに保ちますので、肌荒れしながらのダイエットなんてせずに済みます。

グルコマンナンはマンナンライフの蒟蒻畑で有名ですよね。サイリウムハスク同様で水分を含むと数倍に膨らみます。なので満腹感が得られやすいんですよね。実際に飲んでみるとわかりますが、とろみがあってお腹にたまります。
なんども言いますが牛乳で割ればはさらに効果的ですよ。

 

たらみのフルーツスムージーダイエットの最もおすすめポイントは「味」

 

 

 

 

 

 

 

 

たらみのフルーツスムージーの一番気に入ったところはです。
いくら豊富な栄養成分が入っていても、結局はマズかったら続かないので、美味しいかどうかを判断基準にしました。

結果、たらみを選んで良かったと思います。

 

 

痩せると声をかけられます。「あれ、〇〇さん痩せた?」
この嬉しくも恥ずかしい気持ち、病み付きになります。

今まではなぜか、周りの人が自分のことをデブだと小馬鹿にしているような気がしていました。
そういった卑屈な気持ちを人生から排除できて本当によかったです。

 

 

本気でダイエットしたい人限定ですが、たらみのフルーツスムージーは試してみる価値は十分です。

今日行動しない人は、明日も明後日も行動できません。思い立ったら今すぐに行動してみましょう。

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